Пробіотики від здуття живота

Іноді відчуваю здуття і важкість після їжі, тому почала шукати інформацію. У матеріалі https://symbiter.ua/uk/articles-ua/probiotiki-vid-zduttya-zhivota.html пояснюють, що це може бути через порушення мікрофлори і роботу кишечника. Без складних термінів, просто зрозумілою мовою. Нічого “нового шокуючого” для себе не відкрила, але стало трохи ясніше, чому такі симптоми взагалі виникають.